Günlük

Saç tipleri ve saç bakımı

Dermatologlara göre sağlıklı saçın ilk adımı, saçının tipini tanımak ve ürünleri ona göre seçmek [1].

Saç telini tanı

Saç teli iç içe üç katmandan oluşur: en dışta koruyucu pullardan oluşan kütikül, ortada saçın gücünü ve esnekliğini veren korteks, en içte medulla. Kütikülün üzerindeki ince yağ tabakası saçı sudan korur [3].

Saçı ne yıpratır?

Yüksek ısı, açıcı ve boya gibi kimyasal işlemler, güneş ışığı ve sert tarama kütikülü aşındırır. Koruyucu yağ tabakası azalınca saç suyu daha kolay çeker, şişer, kırılganlaşır ve teller arasındaki sürtünme artar [3].

Saç tipine göre yıkama

• Saçın düz ve saç derin yağlıysa her gün yıkayabilirsin [1].
• Saçın kuru, dokulu, kıvırcık ya da kalınsa ihtiyaç duydukça yıka; en az 2–3 haftada bir [1].
• Kıvırcık saç diğer saç tiplerine göre daha kurudur; bu yüzden nemi korumak önceliklidir [2].

Her saç için temel bakım

• Şampuanı boylara değil saç derisine uygula [1].
• İnce ya da düz saçta saç kremini uçlara, kuru ya da kıvırcık saçta saçın tamamına sür [1].
• Islak saçı fırça yerine geniş dişli tarakla aç; havluyla ovalamak yerine havluya sararak kurula [1][4].
• Isıyla şekillendirmeyi azalt; kullandığında düşük ya da orta ısı seç [1].
• Saçı sıkı toplamaktan kaçın. Boya rötuşlarının arasını, özellikle kışın, 8–10 haftaya uzat; perma ya da düzleştirmeyi boyadan 2 hafta önce yaptır [4].

Saç kremleri, hasar gören bölgeleri kaplayarak saça geçici olarak pürüzsüzlük ve parlaklık kazandırır [3]. Dökülme, kaşıntı ya da kepek gibi sorunlarda bir dermatoloğa danış.