Günlük

Cilt tipini nasıl anlarsın?

Doğru ürünü seçmenin yolu cildini tanımaktan geçer. Cleveland Clinic’in aktardığına göre Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD) cildi genellikle beş tipte sınıflandırır [1].

Beş temel cilt tipi

• Kuru: Yeterince sebum üretilmez; matlık, gerginlik, pullanma ve ince çizgiler belirginleşebilir [1].
• Yağlı: Fazla sebum; genişlemiş gözenekler, parlama, siyah nokta ve sivilce görülebilir [1].
• Normal: Yağ dengesi yerindedir, hassasiyet yoktur [1].
• Karma: Alın, burun ve çene (T bölgesi) yağlı; yanaklar ve göz çevresi kuru ya da tam tersi [1].
• Hassas: Kolay tahriş olur; egzama, rozasea ya da kontakt dermatit eşlik edebilir [1].

Evde basit gözlem

Yüzünü yıka ve 30 dakika hiçbir ürün sürmeden bekle. Sonra cildinin nasıl hissettirdiğine bak: her yer parlıyorsa yağlı, sadece T bölgesi parlıyorsa karma, gergin ve pullu hissediyorsa kuru, dengeliyse normal ciltten söz edebiliriz. İstersen T bölgesine ve yanaklara yağ alıcı kâğıt bastırarak da kontrol edebilirsin [1].

Cilt tipi değişebilir

Cilt tipi kalıcı değildir. Mevsimler, ergenlik, hamilelik ve emzirme gibi hormonal dönemler, stres, beslenme ve kullanılan ilaçlar cildinin davranışını değiştirebilir [1]. Rutinini bu değişikliklere göre güncelleyebilirsin.

Sürekli kızarıklık, sivilce ya da tahriş yaşıyorsan bir dermatoloğa danış.